a, chyba że protokół każe (nie wiem co tam z nich musicie robić, że takie czasochłonne), ale tak później to indycze polecam wiesz, zawsze można też kupić więcej, siąść przed tv i skubać, skubać aż do końca filmu potem zagotować i zamrozić (widziałam, że zouza mrozi taki półprodukt) i potem tylko hop, siup rozmrozić i przyrządzić do końca. Sama [...]
Witam wszystkich ponownie!!(musialem zalozyc nowe konto bo stare mi zablokowali i nawet niepodali przyczyny o_O ale ok dam sobie rade) moje poczatki wygladaly tak(tylko bez pompy):jak szedlem do szkoly ponad podstawowej mialem 167 cm wzrostu i 47 kg(czyli miazga )pamietam wtedy ze moj kolega juz troche cwiczyl i mial w lapie 33cm i wydawalo mi sie [...]
[...] się wielkimi krokami i na pewno coś z tej okazji zrobimy. Póki co parę szybkich newsów :-)) Po pierwsze zapraszamy do zakupów wszystkich czytających ten temat, jak chcecie kupić suple SFD / AN z fajnymi bonusami - piszcie na PW lub do nas na fanpage @SFD Łódź , tylko upomnijcie się , że jesteście z forum :-)) To jedno z zamówień naszego stałego [...]
Dobra teraz jeszcze ja zapytam :) jeśli chce kupić 2 puchy TST to wysyłam na waszego maila to co chce kupić i w jakiej ilości (podawać linki)? Przesyłam oczywiście niezbędne dane... Jakim kurierem będzie wysyłana paczka i czy to jemu płacę? Aha i jeszcze pytanie czy muszę rejestrować się na stronie hitech'a ? Sorry że tak pytam ale chcę [...]
Da się przyzwyczaić jak się już odnajdziesz. Połazisz po różnych sklepach... wiesz gdzie co można kupić taniej. Najgorzej, że podrobów nie mogę znaleźć w ogóle. A tak za mną wątróbka chodzi... no i ryby drogie cholernie. Ogólnie trudno jest znaleźć nawet kawał mięcha na schab gotowany. Ostatnio w lidlu wrzucili jedną partię, ale od tamtej pory ni [...]
[...] martwię wyjazdem. W tamtym roku mogłam gotować, więc nie było problemu. Teraz tylko 4 dni, ale nie wiem, co będę jeść. I droga w samochodzie 9h. Poran a nie możesz bez spiny? :-) Nawet w głupim sklepie, małym, wiejskim spożywczym da się kupić cokolwiek wybierając mniejsze zło. To tylko 4 dni Zmieniony przez - eveline w dniu 2014-07-17 18:01:23
ponieważ nie jest dopasowany do twojego poziomu wytrenowania powinieneś 1 kupić ciężar(sprzęt to podstawa) 2 zacząć od zbudowania porządnej bazy do treningu czyli proste FBW 6 -8 tygodni (skupic się na poprawności technice wykonywania ćwiczeń, diecie regeneracji) 3 powrócić po tym czasie zdac relacje jak ci idzie [...]
[...] i chciałbym wiedzieć czy mogę po treningu w godz.17-18 zjeść bezpośrednio jedno jabłko czy to za mało żeby uzupełnić ww? dopiero o 19.30 mam kolację nie wiem też czy nie kupić czasem białka, bo w VITALMAXie żeby wszystko było ok to muszę jeść w niektórych posiłkach po 50-80g jednorazowo białka. A z tego co wyczytałem to nie więcej niż 30g [...]
A mogla bys kupic troche zelaza? Pewnie juz sie natknelas na forum na to co powiem I nie bede oryginalny ale cwiczac brzuch wzmocnisz miesnie brzucha, trenujac cale cialo wzmocnisz cale cialo a efekt dla brzucha bedzie ten sam. Chodzi o to, ze nie da sie wybiorcho czegos odchudzic ale budujac wybiorczo mase jednej partii miesniowej spowodowac, ze [...]
[...] Więc napisałem, że nikt mi tu nie pomoże. Więc wyluzuj, bo nic do Was nie mam, daliście mi parę rad wcześniej, może nie wy, ale dzięki za zaangażowanie, tylko byłem ciekaw co mogę kupić i brać, czy jakąś przed treningówkę, czy co, że taki się czuję zajechany. Pozdrawiam i przepraszam jeśli poczuliście się obrażeni, ale nie taki miałem zamiar.
Siemano. Nie napisałem, że kupuję ławkę skośną na plecy. Wczoraj byłem tak zaspany i zdruzgotany, że nie chciało mi się pomyśleć. A co najważniejsza zapomniałem o drążku . Mam rozumieć, że na plecki mam kupić sobie prowadnice + drążek + wyciąg dolny/górny
Abonamet co pol roku. Bylo by super, gdy mozna oplacac abonament poprzez wyslanie sms'a, albo poprzez wplate na konto oczywiscie pozostawiajac mozliwosc zaplaty abonamentu poprzez zakupy w sklepiku. Forum przegladam juz od dluzszego czasu i na dniach mam zamiar kupic cos w sklepiku, zeby miec pelny dostep do serwisu. Czlowiek jest istota [...]
"Chce kupić kreatyne jakąś mono + gainera mass xxl na jakiś październik-listopad. Jak zalecacie ją brać kreatyne razem z gainerem? czy najpierw kreatyne a potem gainera, żeby uzupełnić potem to co się wubudowało z mięśni? ;))" dzial Odżywki, Suplementy
[...] kcal. Tylna.........................................216 kcal. Taczki........................................428 kcal. Kandelabr ..................................912 kcal. 6. Zmień rękę na lewą to Ci prawa nie będzie tak wiotczała, albo trochę lewa i trochę prawa. Tylko nie zapomnij jej coś na imieniny kupić jak będzie Zosi Rączkowskiej
Siema!jaki koksik najlepiej sobie kupic zeby miec dobre efekty i jak najmniej skutkow ubocznych?? pozdro jadlem mete ruska ale do jest gowno!! A co myslicie o stanazolu